Trailrunning: Altmühltal - Kipfenberg

T R A I L R U N N I N G - A L T M Ü H L T A L - K I P F E N B E R G

30.12.19
Schlussakkord
Winni

Am Jahresende noch einen 30er rausgehauen ... *freu. Bei Minus 6 Grad im schattigen Kipfenberg gelandet, umgezogen und ab in die Sonne. Die scheint auf den Berghang oberhalb des westlichen Ortsteil von Kipfenberg, wo mein geplanter Einstieg in die heutige Runde liegt. Dazu muss ich über die Altmühl.

Noch laufe ich frei Schnautze, da meine unbeweglichen Finger noch nicht bereit sind, die Handschuhe zu verlassen, um navigieren zu können. Ich folge der Altmühl in nördliche Richtung, finde eine Brücke und lande auf einer Straße. (Tipp: weiter in nördliche Richtung, und du kommst eher ins Gelände. Oder die südlich gelegene Brücke)

Jetzt in südlicher Richtung finde ich oberhalb von Häusern den Einstieg und lande auf einem Wanderweg mit großen orangefarbenen Buchstaben: C als Liege, ein Kletter H und kurz vor der Pfahldorfer Str., die zu queren ist, um auf die Hügel über Böhming zu kommen, ein drehbares B.

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Da ich schon dreimal in dieser Ecke gelaufen bin, die schönste Runde mit Christian , möchte ich heute auf eine längere Beschreibung verzichten und statt dessen ein paar Tipps geben:

1. Verläuferchen

Immer gerne. Bringen Extrakilometer und gehören bei dem wirren Wegenetz hier dazu, will man nicht alle hundert Meter aufs Navi schauen. Orientierungsloses Verlaufen kaum möglich, behält man die Altmühl oder den Sonnenstand im Blick.

2. Hilfe oder Tipps von Einheimischen

Unter der Woche sagen sich hier Fuchs und Hase gute Nacht. Mit viel Glück läuft einem in den kleinen Orten ein Einheimischer über den Weg. Ansonsten auf Geräusche achten. Ich hörte heute im Schambachtal einen beim Holzhacken hinter dem Haus. Kannte sich aber auch nicht aus.

Die Auskünfte sind mit Vorsicht zu genießen, da hier wohl nur wenige Menschen ihre nächste Umgebung kennen. Die informative Seite im Web - www.naturpark-altmuehltal.de - kannte bisher auch keiner. Die Schleife 16, der Mühlenweg, ist daher eher unbekannt.

Mountainbiker traf ich bisher auch keinen. Unter der Woche bist du hier alleine im Wald und in den Weilern unterwegs. Touristen kannst du nach Restaurants oder Hotels fragen. Eine Postbotin im gelben Wägelchen, die ich heute in Kipfenberg nach der nächsten Brücke über die 500m entfernte Altmühl fragte, meinte, da kenne ich micht nicht so aus.

3. Wegmarkierungen

Hast du vor, die Schleife 16 mit 26km zu laufen, dann sei auf der Hut und renne nicht an den Weggabelungen mit den kleinen gelb-blauen Schildchen vorbei. Diese sind nicht immer gleich zu sehen. Wenn du sie im weiteren Verlauf nicht mehr siehst, bist du wahrscheinlich falsch und musst umdrehen.

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Hier noch die Etappen meiner heutigen Runde mit 29,8km und ca. 900hm: Kipfenberg - oberhalb von Böhming - Gungoldinger Wacholderheide - Arnsberg - Schambachtal - Attenzell ... und über Husaren- und Plazottasteig zurück nach Kipfenberg.

In the meantime: Seth & May - River Jordan